The Power of No

How to overcome suppression and say YES to yourself!

Copyright Stephanie Ruß
Copyright Stephanie Ruß

The AUTHOR - Stephanie Ruß

Stephanie Ruß (English Russ) is a self-employed entrepreneur, coach and artist. She is i.a. Author, speaker and coach in the field of motivation and life balance. Stephanie's new book "The Power of No - How to overcome suppression and say YES to yourself!" is written for those who have been there for others "as long as they can remember", who help and say yes to almost everything. For those who are afraid to say no. For those who want to take their life into their own hands and not to be helplessly at the mercy of life and others. For those - women and men - who no longer want to be exploited and who know that life has more to offer than chasing after others.

Stephanie has been training and working in the artistic field since 2017 and has dedicated herself to personality development from an early age. Through various experiences, further education and training, she has learned that every person needs their own bouquet of techniques and attention in order to make their individual personality shine.

She has developed her own simple system, including important mental and physical training methods and techniques, which has already helped all kinds of people to develop themselves and their environment in a positive way and thus to achieve a freedom (including emotional) that they would never have thought possible.

"I have been motivating and advising people for a long time. I discovered that way too many people had lost the ability to achieve their dreams because they lost the connection to themselves and their voices. So I began to target acting and mental performance training and this move has helped so many people in their lives."

With years of intensive study in the arts and mechanics of personal achievement, she  works in different film projects and advising individuals, helping them to realize their visions.


To support others and learn from lessons of life she likes to help other people - women and men - to overcome negative lessons and boundaries and become a better selve. Just than the world can turn into a better place step by step.

“You will never find yourself or develop further if you don't learn to make your own rules.”  - Stephanie Ruß -



“You have the capacity to achieve so far beyond what you are achieving today that it's mind-boggling.”

- Stephanie Ruß -

AUTOR - Stephanie Ruß

Stephanie Ruß (English Russ) ist selbstständige Unternehmerin, Coach und Künstlerin. Sie ist u.a. Autor, Sprecher und Coach im Bereich Motivation und Lebensbalance. Stephanies neues Buch "The Power of No - Wie man die Unterdrückung überwindet und zu sich selbst JA sagt!" ist für diejenigen geschrieben, die "so lange sie sich erinnern können" für andere da waren, die helfen und zu fast allem Ja sagen. Für diejenigen, die Angst haben, nein zu sagen. Für diejenigen, die ihr Leben selbst in die Hand nehmen und nicht hilflos der Gnade des Lebens und anderer ausgeliefert sein wollen. Für diejenigen - Frauen und Männer -, die nicht länger ausgebeutet werden wollen und wissen, dass das Leben mehr zu bieten hat, als anderen nachzujagen.

Stephanie trainiert und ist im künstlerischen Bereich tätig und widmet sich schon früh der Persönlichkeitsentwicklung. Durch verschiedene Erfahrungen, Weiterbildung und Training hat sie gelernt, dass jeder Mensch sein eigenes Bouquet an  Techniken und Aufmerksamkeit braucht, um seine individuelle Persönlichkeit zum Leuchten zu bringen.

Sie hat ihr eigenes einfaches System entwickelt, einschließlich wichtiger geistiger und körperlicher Trainingsmethoden und -techniken, das bereits allen Arten von Menschen geholfen hat, sich und ihre Umgebung positiv zu entwickeln und so eine Freiheit (einschließlich emotionaler) zu erreichen, die sie niemals erreichen würden für möglich gehalten haben.

"Ich habe Menschen lange Zeit motiviert und beraten. Ich stellte fest, dass zu viele Menschen die Fähigkeit verloren hatten, ihre Träume zu verwirklichen, weil sie die Verbindung zu sich selbst und ihren Stimmen verloren hatten..."

Mit jahrelangen intensiven Studien in den Künsten und Techniken der Persönlichkeitsentwicklugn arbeitet sie in verschiedenen Filmprojekten und berät Einzelpersonen, um ihnen zu helfen, ihre Visionen zu verwirklichen.
Andere zu unterstützen und aus den Lektionen des Lebens zu lernen, liebt sie es anderen Menschen - Frauen und Männern - zu helfen, negative Lektionen und Grenzen zu überwinden und ein besseres Selbst zu werden. Um die Welt Schritt für Schritt zu einem besseren Ort zu machen.